Fitness im Keller! :-)

Bewegen, bewegen, bewegen, .... !

Dieser Leitsatz ist wichtig, schützt doch Bewegung vor Beschwerden wie Übergewicht, Rücken-, Herz- und Kreislaufproblemen. Zudem kann man mit Bewegung Stress abbauen!

Daher ist das Einrichten einer kleinen Fitnessoase im Keller sicherlich eine gute Idee. Man muss sie natürlich auch nutzen! :-)

Mehr zu diesem Thema finden Sie hier: http://www.n-tv.de/1058012.html

So, wir werden dann mal eine Runde laufen gehen! :-)